8372fddf

Наука

8 вредных привычек, которые приводят к болезням

Привычки

Есть на бегу

Тщательно пережевывая пищу, вы помогаете не только обществу, но и себе. Дело в том, что процесс переваривания пищи начинается вовсе не в желудке, а во рту. Поэтому чем тщательнее вы прожуете пищу, тем полезнее это будет для органов пищеварения. Есть и еще один довод в пользу длительного жевания. Слюна содержит фермент амилазу, который помогает расщеплять углеводы. То есть у тех, кто не ленится поработать челюстями, уровень сахара в крови повышается постепенно и поджелудочная не испытывает лишних нагрузок.

Ну а тем, кто хочет похудеть, и вовсе не стоит пренебрегать долгим жеванием. И дело не только в том, что, жуя, вы потратите несколько лишних калорий. Японские ученые установили связь между спешкой во время еды и лишним весом. Вероятность набрать лишний вес для мужчин, привыкших быстро поглощать пищу, составляет 84% по сравнению с людьми, которые едят «с чувством, толком, расстановкой». Для женщин этот риск — в два раза больше. А у тех, кто ест быстро и не останавливается до тех пор, пока не почувствует, что насытился, риск поправиться больше в три раза! Причины этого кроются в сбое сигнальной системы, которая должна предупредить организм о том, когда нужно перестать есть. Привычка есть быстро, «сбивает» нормальную работу сигнальной системы, которая должна передавать мозгу сигнал прекратить есть, когда желудок наполнился. Если вы едите быстро, желудок наполняется быстрее, чем пищеварительная система способна выработать нужный сигнал. И вы съедаете больше, чем нужно.

А еще жевание помогает сохранить зубы здоровыми. При жевании на зубы оказывается очень сильное давление — от 20 до 120 кг в зависимости от вида пищи. Это давление оказывает усиление кровотока в деснах, что является хорошей профилактикой пародонтита.

Так что не торопитесь и помните о том, что на каждый кусочек пищи должно приходиться не менее 20 жевательных движений.

Пересаливать пищу

Небольшое количество соли необходимо для нормального функционирования организма. Но, чтобы избежать проблем со здоровьем, вам нужно всего лишь около одного миллиграмма натрия в день или четверть чайной ложки соли. А все, что вы получаете сверх этой нормы, может существенно навредить вашему организму. Почки могут не справиться с излишками соли, которые постепенно накапливаются, задерживая воду в сосудах, что вызывает отеки и повышение артериального давления. Именно поэтому медики советуют особенно внимательно следить за потреблением соли людям с ишемической болезнью сердца, гипертоникам, тем, у кого есть неполадки в работе почек, а также женщинам на поздних сроках беременности.

Готовить на бульонных кубиках

Рекламные ролики советуют бросать кубик в кастрюльки с любой едой — варить на них рис, готовить пельмени или добавлять кубики к обычному мясному бульону. Может, это и добавит вкуса вашим блюдам, а вот пользы, — точно нет.

Первое, что подстерегает любителей бульонных кубиков, — это огромное количество соли — всего один кубик содержит треть дневной нормы. Еще одна опасность — обилие глютамата натрия. Эта пищевая добавка, усиливающая вкус продуктов, известна под кодом Е621. Ученые до сих пор не могут дать однозначного ответа относительно того, какие последствия для организма может вызвать большое количество этого вещества. Одни считают глютаматы вполне безопасными и даже думают, что добавка полезна для работы мозга, другие уверены, что Е621 — причина гастритов, язвы двенадцатиперстной кишки, может вызывать ухудшение зрения и увеличивать риск онкологических заболеваний.

Кстати, если бульонные кубики уже прочно вошли в ваш рацион, изгнать их из меню будет непросто! Ученые установили, что регулярное употребление растворимого бульона вызывает привыкание. После специй и соли, которыми насыщены быстрые супы, обычный бульон кажется слишком пресным.

Смотреть телевизор во время еды

Перед голубым экраном мы съедаем больше, даже если не голодны. Ученые из США нашли этому довольно интересное объяснение. Исследователи изучили влияние телевизора на привыкание к еде. Когда вы едите какое-то блюдо, рано или поздно вы наедаетесь им и перестаете есть. Однако, если в этот момент на столе появится новое кушанье, вы можете снова взяться за ложку. Удивительно, но телевизор действует подобно новому блюду. Во время просмотра телепередач внимание рассеивается, и вы не можете сконцентрироваться и как бы «запомнить» вкусовые ощущения от еды. То есть даже если вы едите что-то одно, под влиянием телевизора организм будет воспринимать каждый кусок, как «новинку». В ходе экспериментов ученые выяснили, что те, кто привык сочетать трапезу с просмотром телевизора, в среднем съедают на 500 ккал больше и едят примерно на 20 минут дольше, чем те, у кого на кухне места для голубого экрана не предусмотрено.

Забывать кастрюлю на плите

Чем меньше времени овощи проведут в воде, тем больше витаминов они сохранят. А раз так, тщательно следите за временем варки. Не стоит закладывать в кастрюлю все продукты одновременно. Мясу, чтобы полностью свариться, нужно около часа. Если положить его вместе с ломтиками картофеля, которые дойдут до готовности уже через 20-30 минут, последние потеряют почти все содержащиеся в них витамины.

Разогревать еду

При повторном нагревании растительного масла в нем образуются канцерогены. Считается, что эти вещества могут быть причиной злокачественных опухолей. Поэтому, если уж вы привыкли готовить на несколько дней вперед, прежде чем разогреть пищу, переложите ее в чистую сковородку и налейте нового масла.

Пренебрегать супом

Суп стимулирует выделение желудочного сока, именно поэтому его принято употреблять в качестве первого блюда. Суп улучшает пищеварение и помогает усвоению другой пищи. Стоит полюбить суп и тем, кто пытается похудеть.

Американские ученые провели любопытный эксперимент. Они разделили добровольцев на две группы и в течение нескольких месяцев кормили их одинаковыми продуктами. Однако для первой группы этот набор продуктов готовили в виде супа, а для второй подавали в качестве закусок и второго. Оказалось, что члены «суповой» группы в результате съедали почти на 1/3 меньше еды по сравнению с «закусочными». Объяснение простое — суп создает ощущение сытости, а в результате вы потребляете меньше калорий.

Есть на ночь

Диетологи уверены, перерыв между ужином и завтраком не должен быть менее 14 часов. Когда мы спим, в организме замедляется обмен веществ, поэтому тяжелая пища просто не успевает полностью перевариться.

Поэтому перед сном лучше отдавать предпочтение легким продуктам, которые успеют расщепиться до того, как вы отправитесь в постель. Быстрее всего перевариваются молочные продукты, омлеты и несладкие фрукты (яблоки, груши, апельсины). На их «переработку» организм тратит от 1 до 2 часов. Нежирная рыба, зеленые овощи, отварной картофель, каши и постная телятина задерживаются в желудке несколько дольше — на их переваривание необходимо 2-4 часа. А вот свинину, макароны, бобовые, жареные блюда, сельдь, семгу и другие жирные сорта рыбы лучше не есть позднее, чем за 4-6 часов до сна.

Появился трейлер первого украинского фильма-фэнтэзи (ВИДЕО)

Сторожевая застава На официальном YouTube-канале украинского фильма «Сторожевая застава» появился трейлер фильма, сообщают Нескучные новости.
«Сторожевая застава» — украинский приключенческий фильм-фэнтези, снятый Юрием Ковалёвым по мотивам одноименной книги Владимира Руткивского. Премьера ленты в Украине состоится 22 декабря 2016 года. Фильм рассказывает о современном школьнике Викторе, который через загадочный портал времени попадает в прошлое — на тысячу лет назад.
В ролях: Даниил Каменский, Ева Кошевая, Роман Луцкий, Наталья Сумская.

Источник: neskuchno-news

Три лучших вида массажа для лица

массаж Идеальная кожа достается не всем, поэтому рано или поздно каждую из нас начинают беспокоить первые морщины, тусклый цвет или изменение овала лица, отеки, потеря кожей тонуса.
Наряду с правильным питанием, здоровым образом жизни и верно подобранной косметикой для ухода, эффективным является и массаж лица.
Косметический массаж для лица способен улучшить кровообращение и обмен веществ, нормализует процесс выделения продуктов обмена. Он помогает избавиться от отеков и мимических морщин, вернуть коже тонус и придать ей гладкость, упругость и эластичность.
С 25 лет можно проводить курсы косметического массажа с целью сохранения правильного овала лица и профилактики возрастных изменений. После 30 лет массаж может применяться как часть антивозрастной программы.
Среди многочисленных разновидностей современного массажа можно выделить 3 основных вида:
Классический массаж
В основном применяется для женщин 25-30 лет. Он действенен в борьбе с первыми возрастными морщинами и при увядающей коже. Может вернуть тонус сухой и чувствительной коже. Этот вид массажа противопоказан при острой степени акнэ, герпесе, повреждениях кожного покрова, а также при повышенном давлении.
Щипковый массаж
Щипковый массаж рекомендован для подростков и женщин после 30 лет с различными недостатками кожи. Очень эффективен при угревой сыпи, излишнем салоотделении, нарушенном кровообращении и различных воспалениях. Щипковый массаж противопоказан при различных нарушениях кожного покрова и герпесе.
Скульптурный или пластический массаж
Этот вид массажа косметологи рекомендуют женщинам 35-40 лет или с более раннего возраста в случае с нарушением овала лица. Кроме того, этот вид массажа эффективен в борьбе с мимическими морщинами, пигментными пятнами, отеками. Пластический массаж показан для обвисшей и истонченной кожи, склонной к увяданию. Противопоказанием является острая стадия акнэ, герпес и травмы кожного покрова.
Все виды массажа нужно делать у профессионального специалиста, который индивидуально подберет не только вид массажа, но и длительность курса и необходимые косметические средства.
Источник: http://liza.ua

«Альтернатива для Германии» отрицает финансирование из РФ

ФРГ

Пресс-секретарь партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) Йорг Мойтен опроверг слухи о финансировании его партии из России, сообщает Die Welt.

«Я могу гарантированно сказать вам, что мне не известен ни один такой случай. АдГ не получает денег из России», — заявил Мойтен в интервью немецкому новостному агентству Deutsche Presse-Agentur в Штуттгарте. По его словам, «все пожертвования в размере свыше 50 тыс. евро, согласно законодательству о политических партиях, отклоняются. Финансирование прозрачно».

«Вполне возможно, что где-то кто-то, кто имеет российский паспорт, и пожертвовал сотню (евро) для АдГ», сказал политик, но «в более крупные взносы он не верит».

«Это касается партии как на федеральном, так и на региональном уровне, а также меня лично: никаких субсидий из России никогда не было», — заявил лидер фракции АдГ в ландтаге федерльной земли Баден-Вюртемберг.

Resident Evil 7: Первые детали Сезонного пропуска

Resident Evil 7

Resident Evil 7 уже обзавелся Сезонным пропуском, который предоставит игрокам доступ к будущим дополнениям. Кстати, некоторую информацию о DLC Capcom уже сообщила.

Так, релиз всех дополнений состоится в течение 2017 года. DLC войдут в состав двух частей так называемых «Вырезанных материалов», однако один дополнительный эпизод разработчики решили отделить. У него еще даже нет названия и, скорее всего, это будет каким-то существенным сюжетным дополнением.

Что касается других эпизодов для Resident Evil 7, то они распределены следующим образом:

Вырезанные материалы, часть 1:
— «Кошмар»;
— «Спальня» и «Итан должен умереть».

Вырезанные материалы, часть 2:
— «21»;
— «Дочери» и «55-й день рождения Джека».

Отдельный эпизод, о котором речь шла выше, выйдет последним.

Как известно, запуск Resident Evil 7 состоится 24 января на PC, PS4, Xbox One.

У жены нового главы Нацполиции Князева нашли семь квартир

Князев У предложенного главой МВД Арсеном Аваковым кандидата на пост главы Нацполиции Сергея Князева в декларации указано две квартиры под Киевом: в Броварах и в поселке Чабаны. Но на его жену записано семь квартир, три машин и нескольких земельных участков, сообщает проект Народное НАПК журналиста Дениса Бигуса. Вместе с тем, в декларациях за последние три года Князев не указывал наличие жены. Согласно реестру недвижимого имущества, в 2011 году Виктория Князева приобрела две соседние квартиры в селе Чабаны Киевской области общей площадью в 130 кв м. Одна из них указана в е-декларации Сергея Князева как совместная собственность с семьей. Кроме того, Виктория Князева владеет недвижимостью в Киеве, где ей принадлежат две квартиры в столице, которые она приобрела в 2011 и 2013 годах, по улице Маршала Гречко и на проспекте Петра Григоренко. В 2014 году она приобрела еще одну квартиру площадью 63,1 кв. м в новостройке ЖК «Вишневый Затышок» в селе Вишневое Киевской области. Рыночная стоимость квартиры в этом доме составляет примерно $40 тыс.
Через месяц после приобретения квартиры в Вишневом Князева приобрела квартиру в новостройке в селе Крюковщина Киевской области. Квартира площадью 57,4 кв. м в этом доме сейчас стоит $31 тыс.
 Читайте также: АВАКОВ ОПРЕДЕЛИЛСЯ С НОВЫМ ГЛАВОЙ НАЦПОЛИЦИИ 
Отметим, что в период приобретения Викторией Князевой квартир Сергей Князев руководил управлением уголовного розыска ГУМВД Украины в Киевской области. За несколько месяцев после назначения Сергея Князева на должность председателя ГУНП в Закарпатской области (в июле 2015 года) Виктория Князева приобрела квартиру площадью в 100 кв. м в Ужгороде на улице Петра Линтура, 17. Летом 2015 года дом еще не был сдан в эксплуатацию. Цена за подобную квартиру достигает примерно $68 тыс.
Кроме того, в Закарпатской области Виктория Князева приобрела жилой дом площадью 48 квадратных метров и получила право собственности на земельный участок 0,2069 га. В этом же году она также приобрела земельный участок в селе Шаян Закарпатской области площадью 0,08 га. Согласно информации из кадастровой карты, часть этого участка находится в лесу. За месяц до возвращения Сергей Князева в Киев в сентябре 2016 года Виктория Князева приобрела земельный участок в Киевской области площадью 0.1576 га в селе Леточки Броварского района. Целевое назначение — «для строительства и обслуживания жилого дома». В этом же месяце Виктория Князева приобрела еще один участок в Броварском районе, также для строительства жилого дома в селе Рожны площадью 0.1118 га. Кроме того, Князева владеет участком в селе Лукьяновка в Киевской области. Еще один участок Князевой площадью 0.2496 га расположен в поселке Сошники Киевской области. Согласно кадастровой карте, половина этого участка — лес, другая половина — озеро.
Также Виктория Князева обладает автопарком: Volkswagen Touareg 2013 года выпуска, Mercedes-Benz E350 2010 года выпуска иMercedes-Benz Vito 2011 года. Приблизительная стоимость машин — $80 тыс. Согласно данным реестра юридических лиц, Виктория Князева никогда бизнесом не занималась. Напомним, ранее Владимир Гройсман задекларировал депозиты в государственном банке. 

Ванесса Паради со свом бойфрендом на прогулке (ФОТО)

Ванесса Паради Позже 44-летняя Паради вновь оказалась под прицелом фотокамер, но уже в компании своего бойфренда, 43-летнего режиссера и сценариста Сэмюэля Беншетри.
Встретившись, Ванесса и Сэмюэль, как сообщают западные СМИ, отправились на ужин в один из местных ресторанов, а после — на прогулку, которой не смогли помешать ни дождь, ни травма ноги Беншетри (из-за нее мужчина вынужден перемещаться на костылях), ни назойливые репортеры.
Последние, кстати говоря, стремятся «поймать» знаменитостей с момента появления в прессе информации об их романе, который завязался на съемочной площадке фильма «Собака», где Паради сыграла главную женскую роль (разумеется, не саму собаку).

Источник: http://kinoafisha.ua/

Как спастись от магнитных бурь

магнитные бури

Уменьшить последствия погодных катаклизмов можно при помощи лекарственных средств. Существует линейка препаратов, созданных специально для этого, и аптекарю не составит труда подобрать для вас один из них. Но можно полечиться и самому — используя доступные травы и пряности. Справиться с катаклизмами помогут парагвайский мате, имбирь, корень солодки и листья мелиссы, убеждены медики, пишет novosti.ua.

Парагвайский мате

Главное действующее вещество — матеин — действует подобно кофеину: уменьшает интенсивность головной боли, снимает общую усталость и нервное возбуждение, а также способствует улучшению концентрации внимания и памяти. Но, в отличие от кофеина, он не обладает такими побочными эффектами, как бессонница и тахикардия, а также повышение уровня артериального давления (именно из-за них врачи и не рекомендуют спасаться от климатических перемен при помощи кофе). Поэтому если вы метеопат, запаситесь пачкой мате.

Имбирь

Эта специя содержит несколько сотен веществ, среди которых гингеролы, бета-каротин, капсацин, кофеиновая кислота, куркумин, а также практически все незаменимые аминокислоты. В комплексе они улучшают функции чувств восприятия и активизируют интеллект, а также снимают желудочно-кишечные спазмы, уменьшают дискомфорт в животе и чувство тошноты, из-за чего имбирь полезно добавлять в еду тем метеопатам, которые страдают «пищеварительной» формой метеозависимости.

Листья мелиссы

Содержат большое количество эфирных масел, которые эффективно успокаивают нервы и борются с бессонницей. Кроме этого, они благоприятно влияют на сердце, уменьшают болевые ощущения и, как и имбирь, устраняют тошноту и рвоту. Достать листья мелиссы можно в аптеке, употреблять 2-3 раза в день в виде настоя (3 чайные ложки на стакан кипятка, настаивать 15 минут), между приемами пищи.

Корень солодки

Содержит кумарины, которые уменьшают свертываемость крови (а при магнитных бурях она увеличивается, что может быть причиной «сосудистых катастроф»), поэтому настой корня солодки будет полезен всем метеочувствительным сердечникам. Кроме того, солодка содержит множество антиоксидантов, которые поддержат иммунитет. Кроме этого, это растение стимулирует выработку гормонов надпочечников, которые оказывают противовоспалительное действие и уменьшают ломоту в суставах. Экстракт корня солодки можно приобрести в аптеке.

Расписание магнитных бурь на январь:

17 января возможна магнитная буря уровня G1 (слабая)
18 января возможна магнитная буря уровня G1 (слабая)
19 января возможна магнитная буря уровня G1 (слабая)
20 января возможны возмущения магнитосферы Земли
21 января возможны возмущения магнитосферы Земли
22 января возможны возмущения магнитосферы Земли
23 января возможны возмущения магнитосферы Земли
24 января возможны возмущения магнитосферы Земли
25 января возможны возмущения магнитосферы Земли
26 января возможны возмущения магнитосферы Земли
27 января возможны возмущения магнитосферы Земли
28 января возможны возмущения магнитосферы Земли

Топ-15 невероятных природных явлений планеты Земля (фото)

Планета Земля Наша планета способна удивлять потрясающими местами. И даже в ХХI веке, когда современная наука способна объяснить очень многое, Земля не перестает поражать своими красотами и невероятными феноменами. 
Представляем вашему вниманию топ-15 уникальных природных явлений, подготовленных Novate.ru.

1. Живые камни. 

С первого взгляда, эти камни напоминают какие-то органы животных или людей, которые были заточены в камень. Тем не менее, такие камни-органы можно найти на пляжах в некоторых местах по миру.

2. Линзовидные облака. Горные районы

Такие облака похожи или на НЛО или на вьетнамские головные уборы. Они образуются, когда влажный воздух проходит над горами.

3. Подводные круги на дне. Япония

В акватории Японии на морском дне можно найти странные круги, которые многие люди считали ранее чем-то сверхъестественным. На самом деле, их производят местные рыбки семейства иглобрюхих, которые, хлопая плавниками в песке, привлекают самок, а параллельно создают такие сюрреалистические картины.

4. Деревья-коконы. Пакистан

На самом деле, подобные деревья полностью затканы паутиной. Во время наводнения они являются единственным местом, где пауки могут найти убежище.

5. Водовороты

Подобные явления формируются приливными течениями, направляющимися в разные стороны. Водовороты могут затянуть под воду пловцов и даже небольшие суда.

6. «Ледяные волосы»

Иногда на растениях можно увидеть необычные ледяные «прически». Они образуются из-за химических реакций, вызванных бактериями, которыми были поражены эти растения. После этого вода замерзает на них очень нетрадиционным способом.

7. Большая голубая дыра. Белиз

Сформированная в результате эрозии, когда морское дно было намного ниже, эта «дыра» в морском дне является излюбленным местом для дайверов. Круглая карстовая воронка диаметром 305 метров обрывается на глубину 120 метров.

8. Вечный шторм. Венесуэла

Этот шторм также известен как «Молнии Кататумбо». Благодаря уникальным погодным условиям в устье реки Кататумбо здесь 160 ночей в году с неба бьют беспрерывные молнии (до 28 в минуту).

9. Подводный водопад. Маврикий

На Маврикии можно увидеть уникальное явление — водопад, который обрушивается вниз… под водой. На самом деле, это иллюзия, создающаяся песком, который засасывает вниз в океан.

10. Кровоточащий ледник. Антарктида

Исследователи, которые впервые увидели это место в Антарктиде, окрестили его «кровью, которая течет изо льда» или «жидкой радугой». Образуется подобное явление благодаря оттоку оксида железа, который образовал ржавчину в соленой воде.

11. Вулканические молнии

Обычно извержения вулканов создают огромное количество электрического заряда и статического электричества. Иногда это может привести к грозе.

12. Цветущая пустыня Атакама. Чили

Подобное явление происходит каждые несколько лет, как правило, после сильного дождя. В течение короткого времени пустыня Атакама буквально покрывается цветущими растениями.

13. Окаменяющее озеро. Танзания

Больше это похоже на сцену из научно-фантастического фильма. В озере Натрон в северной Танзании настолько высокий уровень щелочности (рН), что любое животное, которое попадает в его воду, буквально окаменевает, покрываясь кальцием.

14. Водопад «Лошадиный хвост». США, Калифорния

В Йосемитском национальном парке в феврале есть несколько дней, в течение которых можно застать редкое явление. Солнечный свет падает на местный водопад под определенным углом и превращает его в «огненный».

15. Синяя лава. Индонезия

Подобное свечение происходит от сгорания сернистых газов, которые вырываются через трещины вулкана при высоких температурах. Создается впечатление, что лава сияет голубым и синим цветами.

Источник: neskuchno-news

7 причин включить корицу в свой рацион

корица  В Древнем Китае корицу применяли в качестве сильного противовоспалительного средства. С каждым годом ученые открывают все новые лечебные свойства корицы, что делает ее не только вкусной, но и очень полезной специей.
1. Корица устраняет воспаление и предотвращает болезнь Альцгеймера
В корице содержится большое количество противовоспалительных веществ. За последние годы появляется все больше исследований, указывающих на то, что основной причиной нейродегенеративных заболеваний (например, болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз или болезнь Паркинсона) является хронический воспалительный процесс. Как показывают медицинские наблюдения, в странах Азии, где в пищу употребляется большое количество специй (в том числе и много корицы), распространенность нейродегенеративных заболеваний меньше, чем в Европе или в США.
2. Корицы улучшает мозговую деятельность
Для этого вовсе не обязательно корицу употреблять в пищу. Даже запах этой специи может существенно улучшить мозговую деятельность и придать вам энергии для умственной работы.
В одном из исследований, проводимом в США, было показано, что в помещениях с запахом корицы добровольцы показывали лучшие результаты различных тестов на умственную активность.
3. Корица помогает сбросить вес
Корица увеличивает чувствительность клеток к инсулину, что позволяет снизить уровень сахара в крови. А при регулярном употреблении этой специи можно добиться снижения веса.
Помимо снижения уровня сахара в крови, корица также помогает обуздать аппетит, что делает ее незаменимым помощником для тех, кто желает сбросить вес.
4. Корица от боли в горле
Мало кто об этом знает, но корица прекрасно снимает боль в горле и помогает справиться с ангиной. Если у вас болит горло, то положите 1-2 палочки корицы в стакан с водой на несколько часов. Полученным раствором со слизью рекомендуется полоскать горло. Корица обладает выраженным антибактериальным действием, что поможет вам справиться с инфекцией в горле.
5. Корица против рака
В корице содержится уникальное вещество циннамальдегид, которое подавляет рост раковых клеток. В настоящее время проведены исследования, которые достоверно показывают, что циннамальдегид эффективен в отношении рака прямой кишки и печени.
6. Корица при синдроме дефицита внимания и гиперактивности
Как показывают медицинские наблюдения, корица помогает уменьшить выраженность симптомов дефицита внимания и гиперактивности у детей. Ароматерапия с использованием корицы дает хорошие результаты в лечении и реабилитации таких детей.
Корица помогает подавить состояние фрустрации и тревоги, что очень важно при различных психических нарушениях.
7. Корица против диабета
Как уже было сказано выше, корица способствует снижению концентрации сахара в крови путем увеличения чувствительности. Некоторые исследования показывают, что корица способна усилить метаболизм глюкозы в 20 раз, что существенно улучшает возможность регулировать уровень сахара в крови.
Источник: http://newsyou.info/